Apa yang dapat Anda lakukan untuk menyingkirkan pound
ekstra?
Nah, let'ssee: Anda dapat mengunjungi salon kecantikan, Anda
dapat melakukan olahraga, Anda dapat mengurangi makanan Anda ... atau Anda
dapat menemukan cara yang sehat untuk menurunkan berat badan sangat cepat.
Cara sehat untuk kehilangan orang-orang pound ekstra dan
berhenti mengkhawatirkan tentang cara Anda melihat adalah ini:
Ini adalah jus yang sempurna untuk Anda!
Mengapa jus sangat bagus untuk orang-orang yang tidak dapat
mengikuti diet rumit?
The National Cancer Institute baru-baru ini mulai kampanye
dengan satu tujuan sederhana - untuk membuat orang makan lebih banyak sayuran
dan buah-buahan. Secara khusus, rekomendasi itu untuk makan tiga porsi sayuran
dan lima porsi buah per hari, dan penalaran mereka adalah sederhana:
Diet tinggi sayuran dan buah-buahan dapat mencegah atau
mengobati berbagai penyakit!
Di sini kita memiliki beberapa tips yang akan cepat membujuk
Anda untuk membuat jus ini
1. Ini cara mudah untuk mendapatkan lebih banyak buah dan
sayuran dalam diet Anda, terutama jika Anda tidak besar dalam sayuran dan
buah-buahan. Diet kaya makanan mentah dan organik akan membawa manfaat
kesehatan yang terbaik untuk Anda!
2. Jus segar adalah sumber enzim. Bahkan, salah satu fitur
kunci dari jus adalah "kesegaran". Jika makanan dimasak pada suhu di
atas 114 derajat, enzim telah hancur oleh panas. Enzim masih layak ketika Anda
minum jus, karena hasil yang mentah dijus.
3. metabolisme melambat, ketika Anda pergi ke tempat tidur
dan tertidur. Itulah alasan mengapa kami sarankan minum jus di malam hari: ini
akan membantu Anda membakar kalori dan meningkatkan metabolisme Anda saat Anda
sedang tidur.
sayuran dan
buah-buahan dijus untuk meningkatkan metabolisme Anda sangat cepat, sehingga
Anda bahkan tidak akan melihat hilangnya lemak yang tidak perlu.
Sekarang, apakah Anda siap untuk membuat jus?
resep Jus:
Bahan:
2 sdm. peterseli (cincang)
2 gelas air
segenggam bayam
1 lemon (diperas)
1 sdt. jahe parut
Cara:
Tempatkan semua bahan dalam juicer dan jus itu. Setelah Anda
menyiapkan jus, yang terbaik untuk minum pada hari yang sama Anda membuatnya,
untuk keamanan pangan. Namun, mengkonsumsi dalam jangka waktu 2 jam, jangan langsung
minum seluruh jumlah.
Minum jus ini setiap malam akan mencegah retensi air, akan
membantu Anda menyingkirkan racun yang tidak diinginkan dalam tubuh Anda, akan
menekan nafsu makan, akan mengontrol nafsu memakan makanan dari semua jenis dan
akan membuat Anda aman dari sembelit, yang merupakan salah satu alasan utama
untuk kenaikan berat badan ekstra.
Anda cukup jus Anda makan malam atau makan malam, bukan
jatuh ke dalam perangkap kekecewaan, yaitu berpikir bahwa Anda tidak pernah
bisa menarik lagi!
0 komentar:
Posting Komentar